Тренировка дома без оборудования

Мобильное приложение для андроидов, представляющее собой программу тренировок и упражнений в домашних условиях на каждый день и для каждой группы мышц.

Вы можете прямо сейчас скачать Тренировка дома без оборудования на Андроид и опробовать хорошее приложение. С этим приложением вам достаточно нескольких минут в день, чтобы уже через неделю начать замечать результаты со своим телом и организмом в целом. Используя данное приложение, вы сможете накачать мышцы, улучшить самочувствие, при этом не посещая тренажёрный зал. Зачем тратить время и деньги, когда можно просто скачать Тренировка дома без оборудования на Андроид и начать заниматься дома.

Все тренировки, описанные в приложение, направлены на работу со своим весом. Есть тренировки и с дополнительным инвентарём. Но даже в этом случае вам не придётся тратить кучу денег, ведь все подручные предметы вы сможете найти у себя дома, например, в качестве лёгкой гантели можно использовать бутылку с водой. В приложение собраны лучшие программы тренировок, в том числе и для растяжки с разминкой. Благодаря растяжке все силовые упражнения будут максимально эффективны для ваших мышц. Каждое упражнение сопровождается трёхмерной анимацией для лучшей наглядности.